Apa Saja Manfaat Berhenti Merokok?

December 14, 2023 by RSI A.YANI
artikel-2023-12-14T144327.551.png

Merokok melibatkan pengisapan tembakau yang terbakar ke dalam tubuh dan menghembuskannya. Merokok adalah kebiasaan sosial yang banyak dilakukan. Kebanyakan orang beranggapan bahwa merokok merupakan masalah yang perlu diatasi karena bahaya atau dampak buruk dari merokok dapat membahayakan. Bahaya merokok tidak boleh dianggap remeh. Banyak orang yang menyadari dampak buruk dari merokok. Akibat yang ditimbulkan dari merokok antara lain membahayakan kesehatan individu dengan menimbulkan penyakit seperti jantung koroner, kanker paru-paru, impotensi, dan membahayakan janin pada ibu hamil.

 

Manfaat Berhenti Merokok

  • Sepanjang hari, detak jantung melambat dan tekanan darah turun, karbon monoksida dikeluarkan dari sirkulasi, dan kadar oksigen dalam darah meningkat.
  • Dalam dua hingga tiga bulan setelah berhenti merokok, kemampuan penciuman dan pengecapan meningkat, paru-paru kembali mampu membersihkan diri sehingga lendir terbatuk, dan aliran darah ke tangan dan kaki membaik sehingga tidak sedingin itu.
  • Setelah Anda berhenti merokok selama satu tahun, peluang Anda terkena serangan jantung turun setengahnya, dan setelah Anda berhenti merokok selama dua hingga enam tahun, risiko Anda terkena penyakit jantung koroner pulih ke tingkat yang sama dengan mereka yang tidak merokok.
  • Melegakan pernapasan, memberi lebih banyak energi, mengurangi stres, dan membuat kulit tampak lebih muda.
  • Menghilangkan kecanduan dan meningkatkan kadar kolesterol.
  • Otot dan tulang diperkuat.
  • Meningkatkan kapasitas melihat dan meningkatkan indera perasa dan penciuman
  • Bersihkan gigi dan mulut Anda.
  • Meningkatkan kesuburan
  • Menjaga orang yang dicintai tetap aman
logo putih-01-01-01

Kesembuhan datang dari Allah, keselamatan dan kepuasan pasien tanggung jawab kami

CopyRight, 2024 | Managed by Markbro