Cara Cegah Serangan Jantung dengan Olahraga di pagi hari

October 23, 2019 by RSI A.YANI

“Ditemukan bahwa aktivitas fisik apapun intensitasnya, terkait dengan penurunan risiko kematian dini. Penurunan terbesar dalam risiko kematian (sekitar 60-70 persen) ada di antara yang tidak terlalu aktif sampai peserta yang sangat aktif,” tulis studi tersebut.
Para peneliti menyarankan untuk segera mengampanyekan agar ‘sedikit duduk dan bergerak semakin banyak dan semakin sering’. Hal ini juga berkaitan dengan peringatan dari pemerintah Inggris bahwa empat dari lima orang memiliki risiko mati muda akibat serangan jantung maupun stroke.
Bersepeda juga bisa menjadi salah satu olahraga pilihan dalam menjaga jantung sehat.

logo putih-01-01-01

Kesembuhan datang dari Allah, keselamatan dan kepuasan pasien tanggung jawab kami

Copyright by Markbro 2018. All rights reserved.