Dulu, serangan jantung dikenal sebagai penyakit orang tua. Namun, kini anak muda usia 20-40 tahun juga mulai terancam. Gaya hidup modern seperti pola makan tidak sehat, kurang olahraga, stres, serta kebiasaan merokok dan begadang membuat serangan jantung bisa datang lebih cepat. Serangan jantung tak lagi menunggu usia tua; ia bisa menyerang siapa saja yang abai menjaga kesehatannya.

Penyebab Utama Ada di Kebiasaan Sehari-hari

• Pola makan cepat saji, konsumsi kopi berlebih, begadang, dan kurang olahraga.
• Stres kronis dari pekerjaan, sosial, dan tekanan hidup.
• Kebiasaan merokok dan vaping yang mempercepat kerusakan pembuluh darah.
• Faktor genetik & kolesterol tinggi tetap berisiko meski tubuh terlihat sehat.

 Gejala Sering Tidak Terasa Berat

• Nyeri dada ringan, lengan kiri pegal, napas pendek, mual.
• Sering disangka masuk angin atau kelelahan.

Akibat Keterlambatan Penanganan

• Banyak kasus anak muda kolaps mendadak di tempat kerja atau saat berolahraga.
• Keterlambatan mengenali gejala menyebabkan kondisi memburuk cepat.

Edukasi & Pencegahan Sejak Dini Sangat Penting

• Rutin periksa kesehatan dan kenali riwayat keluarga.
• Terapkan pola hidup sehat (makan bergizi, olahraga rutin, tidur cukup).
• Hindari rokok, alkohol, dan kebiasaan duduk terlalu lama.

Jaga Ritme Jantung, Dengarkan Tanda Tubuh

• Jantung memberi tanda, tapi sering diabaikan.
• Kesehatan adalah kebutuhan saat ini, bukan investasi masa depan saja.
• Generasi muda adalah aset, jangan sampai potensinya hilang sia-sia.

PENUTUP

Sobat eRSIy, serangan jantung di usia muda adalah ancaman nyata yang sering kali datang tanpa tanda besar. Jangan tunggu sampai tubuh memberi alarm bahaya. Mulailah peduli sejak dini dengan menerapkan pola hidup sehat, rutin memeriksa kesehatan, dan mendengarkan setiap sinyal dari tubuh. Jantung sehat adalah kunci agar masa depan penuh potensi tidak terhenti tiba-tiba. Karena menjaga jantung berarti menjaga hidup.

Jika Anda memiliki keluhan kesehatan dan membutuhkan penanganan untuk penyakit yang Anda alami, Anda bisa berkunjung ke RSI A. Yani agar segera mendapatkan penanganan yang sesuai dengan penyakit Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, bisa menghubungi kami di:

(031) 8284505
0811363670 (customer care)

Atau Anda bisa mengunjungi RSI A. Yani di Jl. Achmad Yani No.2-4, Wonokromo, Surabaya