Sobat eRSIy, bayi membutuhkan vitamin D sejak hari pertama kelahirannya untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal. Vitamin D berperan penting dalam membantu perkembangan tulang, gigi, serta sistem kekebalan tubuh bayi agar kuat dan sehat.

Vitamin D tidak hanya penting untuk orang dewasa, tapi juga sangat diperlukan bayi, terutama yang mendapatkan ASI eksklusif. ASI memiliki nutrisi lengkap, namun kandungan vitamin D-nya relatif rendah sehingga seringkali bayi memerlukan asupan tambahan melalui suplemen.

Manfaat utama vitamin D bagi bayi:

• Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi
  Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor, mineral penting yang memperkuat tulang dan gigi bayi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan rakitis, yaitu kondisi tulang lunak dan pertumbuhan terhambat.
• Mendukung Perkembangan Otak
  Vitamin D juga berperan sebagai neurosteroid yang mendukung perkembangan dan fungsi otak bayi, termasuk membantu proses belajar, ingatan, dan pengaturan emosi.
• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  Dengan vitamin D yang cukup, sistem imun bayi menjadi lebih kuat, sehingga risiko infeksi dan penyakit dapat berkurang.
• Mencegah Risiko Penyakit Kronis di Masa Depan
  Cukup vitamin D sejak dini membantu metabolisme tubuh berjalan lancar, dan mendukung kesehatan jangka panjang bayi.

Bayi dianjurkan untuk mendapatkan 400 IU (10 mcg) vitamin D setiap hari dari berbagai sumber sejak lahir sampai usia 1 tahun. Selain dari sinar matahari yang cukup, makanan yang mengandung vitamin D juga penting. Beberapa sumber vitamin D yang baik adalah:

• Kuning telur
• Ikan berlemak seperti salmon dan sarden (jika usia bayi sudah memungkinkan)
• Susu formula yang diperkaya vitamin D

Untuk bayi yang mendapatkan ASI eksklusif, suplemen vitamin D biasanya direkomendasikan oleh dokter untuk memastikan kebutuhan tubuh bayi terpenuhi

Pantau juga tanda-tanda gejala kekurangan vitamin D seperti pertumbuhan lambat, mudah sakit, atau kelainan bentuk tulang, dan konsultasikan dengan dokter bila perlu.

Memenuhi kebutuhan vitamin D sejak dini adalah investasi penting untuk kesehatan dan tumbuh kembang optimal buah hati anda.

Jika Anda memiliki keluhan kesehatan dan membutuhkan penanganan untuk penyakit yang Anda alami, Anda bisa berkunjung ke RSI A. Yani agar segera mendapatkan penanganan yang sesuai dengan penyakit Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, bisa menghubungi kami di:

(031) 8284505

0811363670 / 47 (customer care)

Atau anda bisa mengunjungi RSI Surabaya A. Yani di Jl. Achmad Yani No.2-4, Wonokromo, Surabaya.