Cegah Bau Mulut Anak Saat Puasa
Agar mulut tak kering, kata drg. Dian, kita dianjurkan untuk banyak minum air putih saat buka puasa dan sahur. Tetap penuhi kebutuhan minum air putih minimal 8 gelas sehari.
Selain memperbanyak minum air putih saat buka dan sahur, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari.
Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang punya bau menyengat seperti pete misalnya.
“Perbanyak juga makan buah-buahan yang mengandung air tinggi seperti apel. Karena buah-buahan jenis ini bisa membantu membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi,” jelasnya.
Menggosok gigi sebelum tidur dan setelah makan sahur, dikatakan drg. Dian juga cukup efektif mencegah bau mulut saat puasa.
“Jangan berkumur dengan obat kumur setiap hari karena itu bisa membunuh bakteri baik dalam mulut. Boleh saja kalau ingin berkumur dengan obat kumur tapi dilakukan tidak setiap hari,” pungkasnya.
for more info : https://kumparan.com/beritaanaksurabaya/cegah-bau-mulut-anak-saat-puasa-1r1wL9iB45n
#rsi #rsislamayanisurabaya #rsisurabayaayani #rsislamayani #rsislamsurabayaayani #rsisurabaya #rsislamsurabaya #rsiayanisurabaya #rsiayani #kesehatangigi #gigi #mulut