Daripada bingung gatau harus ngapain di rumah,
mending GBMP (Gerakan Berjemur Matahari Pagi)
Selain sehat, ternyata berjemur pagi hari juga bisa mencegah penyebaran virus corona lo.
Karena berjemur memiliki manfaat meningkatkan antibodi dan menguatkan Imunitas
Gaperlu lama – lama, cuman 15 menit aja kok tiap jam 10.00 atau jam 14.00