Halo, Sobat eRSIy!

Memasuki usia 6 bulan, banyak orang tua mulai bertanya-tanya: “Apakah si kecil sudah siap makan selain ASI?” Momen pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) memang penting, karena menjadi langkah awal bayi belajar mengenal rasa, tekstur, dan pola makan yang sehat.

Namun, MPASI tidak hanya soal usia. Ada beberapa tanda kesiapan yang perlu diperhatikan agar proses makan berjalan aman dan menyenangkan.

Yuk, kenali tanda-tandanya!

1. Usia Sudah Menginjak 6 Bulan

Menurut rekomendasi organisasi kesehatan dunia seperti World Health Organization, bayi dianjurkan mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan. Setelah itu, kebutuhan energi dan zat gizi meningkat sehingga perlu tambahan MPASI.

Jika usia si kecil sudah 6 bulan, ini adalah waktu yang tepat untuk mulai memperhatikan tanda kesiapan lainnya.

2. Kepala Sudah Tegak dan Leher Kuat

Sobat eRSIy, bayi yang siap MPASI biasanya sudah mampu menegakkan kepala dan duduk dengan bantuan. Kontrol kepala dan leher yang baik penting untuk mencegah risiko tersedak saat makan.

3. Refleks Menjulurkan Lidah Berkurang

Bayi baru lahir memiliki refleks mendorong benda keluar dari mulut dengan lidah (tongue thrust reflex). Jika refleks ini mulai berkurang, artinya si kecil sudah lebih siap menerima makanan dengan sendok.

4. Tertarik dengan Makanan

Pernahkah si kecil memperhatikan makanan yang Sobat eRSIy pegang? Atau mencoba meraih makanan di piring? Ketertarikan ini menjadi salah satu tanda bahwa ia mulai ingin mencoba makanan selain ASI.

5. Membuka Mulut Saat Disuapi

Saat diberikan sendok kosong atau makanan, bayi yang siap MPASI biasanya akan membuka mulut dan tampak antusias. Ini tanda koordinasi mulut dan kesiapan makan mulai berkembang.

6. Berat Badan Meningkat Dua Kali Lipat dari Berat Lahir

Secara umum, kesiapan juga dapat dilihat dari pertumbuhan. Jika berat badan bayi sudah sekitar dua kali berat lahir dan pertumbuhannya baik sesuai kurva, biasanya ia sudah siap menerima makanan pendamping.

7.  Jangan Terlalu Cepat atau Terlambat

Sobat eRSIy, memberikan MPASI terlalu dini (sebelum 6 bulan) bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan dan alergi. Sebaliknya, jika terlalu terlambat, bayi bisa mengalami kekurangan zat gizi seperti zat besi.

Yang terpenting, perhatikan tanda kesiapan, bukan hanya usia semata.

Tips Awal Memulai MPASI

✔️ Mulai dengan tekstur lembut (puree atau lumat halus)
✔️ Berikan satu jenis makanan baru setiap 2–3 hari
✔️ Hindari gula dan garam berlebih
✔️ Perhatikan tanda alergi seperti ruam atau muntah
✔️ Tetap lanjutkan pemberian ASI

Kesimpulan

Sobat eRSIy, kesiapan MPASI bukan hanya soal umur, tetapi juga perkembangan motorik dan minat si kecil terhadap makanan. Dengan mengenali tanda-tandanya, proses MPASI bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan aman.

Jika masih ragu, jangan sungkan berkonsultasi dengan dokter anak untuk memastikan tumbuh kembang si kecil optimal.

Yuk, dampingi buah hati belajar makan dengan penuh cinta dan kesabaran ????

Untuk informasi lebih lanjut, bisa menghubungi kami di:

(031) 8284505
0811363670 (customer care)

Atau Anda bisa mengunjungi RSI A. Yani di Jl. Achmad Yani No.2-4, Wonokromo, Surabaya