Terapkan Perilaku “CERDIK” Untuk Hidup Lebih Sehat
February 25, 2020 by RSI A.YANI
Terapkan perilaku “CERDIK” agar hidup lebih sehat. Apa yang dimaksud dengan perilaku CERDIK?
- C untuk Cek kesehatan secara rutin
- E untuk Enyahkan asap rokok
- R untuk Rajin aktifitas fisik
- D untuk Diet seimbang
- I untuk Istirahat cukup
- K untuk Kelola stres
