Kaki Sering Bengkak dan Terlihat Pembuluh Darah Menonjol? Waspadai Varises

Halo, Sobat eRSIy!
Pernah merasa kurang percaya diri karena muncul garis-garis pembuluh darah yang terlihat jelas di kaki? Banyak orang menganggap varises hanya masalah penampilan dan tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
Padahal, varises bukan sekadar membuat kaki terlihat kurang mulus. Kondisi ini berkaitan dengan fungsi pembuluh darah balik yang tidak bekerja secara optimal. Yuk, kenali varises lebih jauh!
Apa Itu Varises?
Varises terjadi ketika pembuluh darah vena, terutama di kaki, mengalami pelebaran dan tidak dapat mengalirkan darah kembali ke jantung secara optimal.
Di dalam pembuluh darah vena terdapat katup yang membantu menjaga agar darah tetap mengalir ke arah jantung. Ketika katup tersebut melemah atau tidak berfungsi dengan baik, darah dapat lebih mudah menumpuk di kaki.
Akibatnya, pembuluh darah vena dapat menjadi lebih melebar dan terlihat menonjol di permukaan kulit.
Jadi, varises bukan hanya persoalan estetika. Kondisi ini dapat menjadi tanda bahwa sistem pembuluh darah balik di kaki sedang tidak bekerja sebagaimana mestinya.
Varises Bukan Kondisi yang Jarang
Mungkin ada yang mengira varises hanya dialami oleh sebagian kecil orang.
Padahal, berdasarkan materi kesehatan global yang digunakan, sekitar 10–30 persen populasi dunia mengalami varises sepanjang hidupnya.
Dalam studi klasifikasi CEAP, varises juga termasuk salah satu gangguan vena yang sering ditemukan, dengan prevalensi varises sekitar 19 persen dalam klasifikasi tersebut.
Artinya, varises merupakan kondisi yang cukup umum dan dapat dialami oleh banyak orang.
Apa yang Terjadi Jika Varises Dibiarkan?
Varises tidak selalu langsung menimbulkan keluhan. Namun, pada sebagian orang, kondisi ini dapat berkembang dan mulai mengganggu aktivitas sehari-hari.
Beberapa keluhan yang dapat muncul antara lain:
- Nyeri dan rasa tidak nyaman pada kaki
- Kaki terasa bengkak
- Kram, terutama pada malam hari
- Kulit terasa gatal
- Perubahan warna kulit
- Pada kondisi tertentu, muncul luka yang sulit sembuh
Karena itu, jangan hanya melihat varises dari tampilannya. Keluhan yang muncul juga perlu diperhatikan, terutama jika mulai mengganggu aktivitas atau semakin bertambah.
Siapa yang Lebih Berisiko Mengalami Varises?
Varises dapat dialami oleh siapa saja. Namun, ada beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risikonya.
- Terlalu Lama Berdiri atau Duduk
Pekerjaan yang membuat seseorang berada dalam posisi berdiri atau duduk dalam waktu lama dapat menjadi salah satu faktor risiko.
Misalnya guru, kasir, perawat, hingga pekerja kantoran yang banyak menghabiskan waktu dalam posisi yang sama.
- Memiliki Riwayat Keluarga
Jika anggota keluarga memiliki varises, seseorang dapat memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kondisi serupa.
- Kehamilan
Kehamilan dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area kaki sehingga risiko terjadinya varises juga dapat meningkat.
- Kelebihan Berat Badan
Berat badan berlebih dapat memberikan tekanan tambahan pada pembuluh darah vena di kaki.
- Bertambahnya Usia
Seiring bertambahnya usia, fungsi katup pada pembuluh darah vena dapat mengalami perubahan sehingga risiko varises juga meningkat.
Varises juga diketahui lebih sering ditemukan pada perempuan dibandingkan laki-laki. Kondisi ini juga lebih banyak ditemukan pada kelompok usia lanjut dan orang yang pekerjaannya menuntut posisi statis dalam waktu lama.
Jangan Tunggu Sampai Mengganggu Aktivitas
Varises mungkin awalnya hanya terlihat seperti garis atau pembuluh darah yang menonjol di kaki. Namun, jika mulai disertai nyeri, bengkak, kram, perubahan kulit, atau luka yang sulit sembuh, kondisi tersebut sebaiknya tidak diabaikan.
Mengenali tanda dan faktor risikonya sejak awal dapat membantu seseorang lebih memperhatikan kesehatan pembuluh darahnya.
Jadi, varises bukan sekadar “penampilan kaki yang kurang mulus”. Kondisi ini merupakan sinyal dari tubuh yang layak diperhatikan lebih awal, sebelum keluhan berkembang dan semakin mengganggu kenyamanan sehari-hari.
Jika Bunda atau Sobat eRSIy memiliki keluhan yang mengarah pada varises, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan agar kondisi dapat diperiksa dan mendapatkan penanganan yang sesuai.
Jika Anda memiliki keluhan kesehatan dan membutuhkan penanganan untuk penyakit yang Anda alami, Anda bisa berkunjung ke RSI A. Yani agar segera mendapatkan penanganan yang sesuai dengan penyakit Anda.
Untuk informasi lebih lanjut, bisa menghubungi kami di:
(031) 8284505
0811363670 (customer care)
Atau Anda bisa mengunjungi RSI A. Yani di Jl. Achmad Yani No.2-4, Wonokromo, Surabaya





