Halo Sobat eRSIy!
Pernah nggak sih tiba-tiba merasa pusing berputar saat bangun tidur, menoleh, atau menengadah? Rasanya seperti dunia ikut berputar dan bikin tubuh nggak nyaman. Banyak orang langsung panik dan mengira itu tanda penyakit serius. Padahal, kondisi tersebut bisa jadi disebabkan oleh Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), lho!
Yuk, kita kenalan lebih dekat dengan BPPV supaya tidak salah paham dan tahu cara menyikapinya
Apa Itu BPPV?
BPPV adalah salah satu penyebab paling umum dari vertigo atau pusing berputar. Kondisi ini biasanya muncul secara tiba-tiba dan dipicu oleh perubahan posisi kepala, seperti saat bangun dari tidur, berbaring, atau menoleh cepat.
Meski terasa mengganggu dan bikin panik, BPPV sebenarnya bersifat jinak dan tidak berbahaya, asalkan ditangani dengan tepat.
Kenapa BPPV Bisa Terjadi?
Di dalam telinga bagian dalam terdapat sistem keseimbangan yang membantu tubuh tetap stabil. Di area ini ada kristal kalsium kecil yang seharusnya berada di tempat tertentu. Nah, pada BPPV, kristal ini bisa berpindah ke saluran yang tidak semestinya.
Saat kepala bergerak, kristal yang “nyasar” tersebut mengirim sinyal yang salah ke otak. Akibatnya, otak mengira tubuh sedang berputar, padahal sebenarnya tidak. Inilah yang menyebabkan sensasi pusing berputar mendadak.
Gejala yang Perlu Diwaspadai
BPPV biasanya ditandai dengan:
- Pusing berputar yang muncul tiba-tiba
- Mual, bahkan sampai muntah
- Keringat dingin
- Telinga berdenging
- Gerakan mata yang tidak terkendali
- Rasa tidak seimbang atau ingin jatuh
Gejala ini biasanya berlangsung singkat, tapi bisa muncul berulang dan cukup mengganggu aktivitas harian.
Siapa yang Lebih Berisiko Mengalami BPPV?
BPPV bisa dialami siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada:
- Lansia
- Orang yang pernah mengalami benturan atau cedera kepala
- Mereka yang lama berbaring, misalnya setelah operasi
- Orang dengan riwayat infeksi telinga bagian dalam
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Walaupun BPPV tergolong tidak berbahaya, disarankan segera ke fasilitas kesehatan jika pusing disertai dengan:
- Lemah pada salah satu sisi tubuh
- Bicara pelo
- Penglihatan ganda
- Penurunan kesadaran
Gejala tersebut bisa mengarah ke kondisi serius lain dan bukan BPPV, sehingga perlu penanganan medis segera.
Bagaimana Cara Mengatasi dan Mencegah BPPV?
Kabar baiknya, BPPV bisa ditangani dengan manuver atau latihan posisi kepala tertentu yang dilakukan oleh tenaga medis untuk mengembalikan kristal ke tempat semula.
Agar tidak mudah kambuh, dapat melakukan beberapa hal antara lain :
- Menghindari gerakan kepala yang terlalu mendadak
- Cukup istirahat dan kelola stres
- Minum air putih yang cukup
- Bangun dari posisi tidur secara perlahan
BPPV memang bisa membuat pusing berputar yang tidak nyaman, tetapi kondisi ini tidak berbahaya dan dapat ditangani. Yang terpenting, jangan panik dan jangan mendiagnosis diri sendiri. Jika pusing sering muncul atau mengganggu aktivitas, segera periksakan diri ke tenaga kesehatan.
Yuk, lebih peduli dengan sinyal dari tubuh kita sendiri. Tetap sehat dan waspada.
Jika Anda memiliki keluhan kesehatan dan membutuhkan penanganan untuk penyakit yang Anda alami, Anda bisa berkunjung ke RSI A. Yani agar segera mendapatkan penanganan yang sesuai dengan penyakit Anda.
Untuk informasi lebih lanjut, bisa menghubungi kami di:
(031) 8284505
0811363670 (customer care)
Atau Anda bisa mengunjungi RSI A. Yani di Jl. Achmad Yani No.2-4, Wonokromo, Surabaya
